Tanz&Sein

Tanzen weckt die Lebensfreude, frei und unkompliziert von innen heraus

Wir beginnen den Tag mit freiem Tanzen, Bewegen von innen heraus. Erkunden Wege zu authentischem Ausdruck und kommen unserer Lebendigkeit auf die Spur. Zum
Abschluss stilles Sitzen oder Liegen, ausklingen lassen und die innere Essenz erfahren.
Dieser erste Teil ist in sich abgeschlossen und kann einzeln gebucht werden. Er ist gleichzeitig das «Aufwärmen» für den zweiten Teil:

Tanz&Sein gestaltet sich aus einer Verbindung von Bewegung, Tanz, Meditation,  Achtsamkeitspraxis, Selbst- und Körperwahrnehmung. Der Geist darf ruhig und klar werden. Wir lernen, uns selbst und anderen freier zu begegnen und der angeborenen Kreativität und Körperweisheit zu vertrauen. In vorgegebener Struktur erschaffen wir einen sicheren Raum, wo wir uns von innen heraus bewegen und begegnen, so individuell wie wir sind und lassen uns ein auf den gegenwärtigen Moment.

Der Tanztag lebt von der Einzigartigkeit der einzelnen Teilnehmenden. Damit gestalten wir gemeinsam.
Für erwachsene Menschen, mit Freude an Bewegung und Begegnung. Die Erfahrungen, Erkenntnisse und Inspirationen werden unseren Alltag bereichern.

Voranzeige
Tanz&Sein  - Wochenend-Retreat
13.-15. November 2026, auf Rigi-Klösterli 
Ausschreibung siehe www.kloesterli.ch unter Veranstaltungen