Contemplative Dance

....bringt uns in Kontakt mit dem was berührt und verbindet, geschöpft aus dem gegenwärtigen Moment. Es ist ein Weg des Herzens und bietet gleichsam eine Brücke zwischen Meditation und Alltag.

Contemplative Dance gestaltet sich aus einer Verbindung von Meditation, Selbst- und Körperwahrnehmung, Bewegung, Tanz und mehr. Die Kontemplation lehrt uns selbst und anderen wertfreier zu begegnen. 
Contemplative Dance ist eine Kunstform, in der wir uns authentisch zum Ausdruck bringen dürfen. Die persönliche Achtsamkeitspraxis unterstützt eine freundliche Zuwendung sich selbst gegenüber. Wir lernen unserer angeborenen Kreativität und KörperWeisheit zu vertrauen und stärken damit die Qualitäten, die zu Integrität und Resilienz führen. «Verkörpertes Bewusstsein» nennt es Barbara Dilley, Begründerin, Pionierin, Tänzerin, Choreografin.

Inhalt
Drei Grundelemente bieten den strukturierten Rahmen des Workshops. Die Innenschau mit Sitzen in Stille ist der eine, der andere Teil bietet Wahrnehmungsübungen und Bewegungsexperimente mit sich allein und in Kontakt mit anderen. Weiter ist da der offene Raum, wir nennen ihn den Dorfplatz des Lebens, wo wir uns von innen heraus begegnen, so individuell wie wir sind und lassen uns ein auf den gegenwärtigen Moment. 

Der Workshop lebt von der Einzigartigkeit der einzelnen Teilnehmenden. Damit gestalten wir gemeinsam. 
Das Angebot ist geeignet für erwachsene Menschen jeden Alters mit Freude an Bewegung und Begegnung. Die Erfahrungen, Erkenntnisse und Inspirationen werden unseren Alltag bereichern.